¿Cómo te sentirías si tu vida cambiara de repente, dejándote en una silla de ruedas?

Hace 6 años María del mar Rodríguez recibió un impacto de bala que la dejó en estado de cuadriplejia.

Hoy practica Boccia, un deporte para personas con discapacidad y se prepara para pertenecer a la selección Colombia.

En este MasterClass CERO OBSTACÚLOS María del Mar en 18 lecciones de vida te explica como salió adelante.

Conoce las dietas, los ejercicios, los procesos psicoterapéuticos y las acciones legales para que las personas en situación de discapacidad accedan a los beneficios del estado.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

Convertirte en una persona resiliente, una mente positiva.

Conocer cada uno de los sentimientos y emociones qué se pueden llegar a sentir en un proceso de duelo.

Aprender cómo alimentarte para subir el estado de ánimo y para mantener tu cuerpo en forma.

Aprender cómo manejar la ansiedad que genera cualquier tipo de limitación.

Tener a la mano todos los avances de la medicina y en la parte de tecnología.

Adquirir un amplio conocimiento sobre cómo los familiares y cuidadores deben manejar a una persona con limitación física.

Instruir a familiares y cuidadores para contrarrestar las escaras/lesiones del paciente, haciendo su proceso de recuperación más fácil.

Aprender la forma más fácil para que el gobierno y tu sistema de salud cubran los gastos de cirugías, medicamentos, especialistas, terapias, transporte entre otros.

Conocer los trámites legales para que puedas acceder a los beneficios del estado.

Desarrollar un proceso de aceptación y gestión de cambio interior que te lleven a tomar acciones para salir de la depresión y “darle la vuelta a tu condición”.

Involucrarte a través de la inclusión social o laboral en diferentes actividades para ocupar tu mente y darle un increíble y nuevo matiz a tu vida.

Socializar con la práctica deportiva y las experiencias de personas que han vivido lo que tu viviste y mirar cómo han salido adelante entendiendo que no estás solo.

Ser más independiente en las diferentes actividades a las que se enfrenta una persona sin sentirte excluida y aprendiendo esta “nueva normalidad”.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A partir de 18 lecciones de vida donde tendrás a la mano todo lo que necesitas para vencer todos los obstáculos que se te presenten cuando has tenido un accidente que ha limitado tu situación actual, a partir de las siguientes lecciones:

Testimonio de María del Mar Rodríguez.

Desarrolla tu mentalidad positiva.

La Resiliencia como proceso para afrontar situaciones de tu vida.

Sentimiento y emociones que se presentan durante un duelo.

Alimentos para combatir la depresión.

Alimentación consciente.

Consejos para combatir la Ansiedad.

Paso a paso para superar una limitación física.

Avances en la medicina.

Tips para el cuidador.

Manejo de escaras.

Alimentación saludable para personas con limitación física.

Situación de desigualdad.

Inclusión social.

Manejo legal (tutela).

Recomendación de Apps y Películas.

ACERCA DEL PRODUCTOR:

Desarrollado por MARÍA DEL MAR RODRIGUEZ, colombiana, economista y empresaria. Fue propietaria de varios restaurantes y bares. Sin embargo, años después recibió un impacto de bala que cambió su vida dejándola en estado de cuadriplejia.

Después de superar barreras, hoy en día es deportista de BOCCIA, un deporte para personas con discapacidad. Pertenece a la liga del valle y hace parte de “TALENTOS COLOMBIA”, un programa que escoge deportistas próximos a pertenecer a la selección Colombia para participar en los paraolímpicos Francia 2024.